Players Free Diary

2019年6月を最後に全く日記を書いていなかった私です；
4年も経過するといろんなことが変化していますね。
2020年からはコロナウイルスが流行し始めましたね・・・。
それまではマスク着けるの苦手でしたが、コロナ流行で慣れました＾ｗ＾；
早く終息することを願います。

精神系で飲んでいる薬も大分変化しました。
が、それよりももっと大きい変化は、通っている診療所が変わったということです。
何があったかというと、2020年3月に元々通っていた診療所の先生がご病気で亡くなられてしまい、閉院されてしまったのです。悲しいお別れでした。とてもお世話になりました。ありがとうございました。
今はその閉院した診療所からさほど遠くないところの比較的新しい診療所に通っています。そこの診療所の先生も親切で話しやすい方でよかったです。

今現在飲んでいる精神系の薬は、
ロナセン　一日12mg（4mg+2mg朝夕）
リーマス　一日400mg（200mg朝夕）
頓服　ワイパックス　0.5mg

です。
以前はエビリファイでしたが、エビリファイが効かずリスパダールに変わって、効いてはいるものの体重増加してまずいということになって、そこから更にロナセンに変わったという感じです。あまり副作用も多くなく、今のところ幻聴にもしっかり効いていていい感じです。
そしてリーマス。気分安定薬です。確か2019年11月頃から処方され飲み始めました。
きっかけはちょっと高い物（それもよく考えるとあまり必要性の感じない物）を衝動的にネットでポチりそうになったことを先生に話したことからです。それ以外にも衝動的になったことが何度かあります。
過去に日記に書いていなかったかもしれませんが、幻聴のほかにも気分障害が度々あったので、それまでは時々抗うつ薬のジェイゾロフトを飲むことが多かったです。うつ状態はよく改善されましたが、今思えば飲んだら結構ハイになっていた気がします。躁転というものでしょうか。
リーマス処方されたと同時にジェイゾロフトは処方されなくなりました。
そして実は抗うつ薬を飲んでいなくても時々気分の高揚は気になっていました。
今の先生に確認しましたが、私はやっぱり双極の気はあるようです。
最近の悩みは幻聴よりも寧ろ気分障害のほうです。リーマス飲んでいても気分の高揚を完全には抑えられないときがあります。気分の低下も然り。
そんなときのためにワイパックスを処方されました。0.5mg1錠だと効いているか効いていないかのまったり加減ですがでもちゃんと効いています。
それでも足りないときは2錠飲んで、それでも効かない場合は2時間後に更に2錠飲んでくださいと言われました。言われた上限量を夜に飲んだことありますが、さすがに翌朝ふらふらでした＾＾；

病気になってから10数年経ちますが、未だに体調の持って行き方は勉強中です・・・。

ご無沙汰しております。 今はエビリファイ12mgで安定しています。 最近の出来事としては、実は色々あって通う作業所を変えました。
詳しいことは言えませんが、前いた作業所の状況や雰囲気が3月頃からガラリと変わって体調的にもきつくなってきたからです。
色んな方の伝で前にいた作業所の現在の様子を聞くことがありますが、その話を聞く度に辞めて正解だったと思っています。
前の作業所辞めてからは少し楽になりました。 本当は前の作業所をやめると決めたときに一般就労（バイト）も考えていましたが、体調が思わしくなくなってきたので、一旦考えるのやめました。
今の作業所に通いながら一般就労の準備も考えていこうかと思っています。あくまで長期スパンで。急いでもいいことないと思うので。
ちなみに医者からは「一日1時間のバイトならいけると思うよ。バイトしても大丈夫だと思う」と言われていますが、一日1時間のバイトなんてそうないよなぁ・・・と。

作業所以外のことだと、去年8月は甲子園で秋田県盛り上がりすぎだったとか、9月に無事に東京に行ってB’zの30周年ライブ最高だったとかその翌日東京にいる弟と合流して東京観光満喫したとか、
パソコン環境をデュアルモニターにしてとても快適になったとか、外も内も結構充実していました。
でまた8月にB’zのLIVE行きますｗニューアルバムNEW LOVEも勿論買いました－＾＾

1月のB’zライブ、楽しかったです。 席はスタンドだったけれど、ステージ横のスタンド席ですぐ近くにB’zの二人が見える。5mも無かったです。EPIC NIGHTの時は統合失調症の状態が酷くて行けませんでした。

ENDLESS SUMMER以来の参戦でした。 仙台駅周辺巡りもしてきました。
あまり化粧はしないほうですが、コスメが綺麗だったり可愛かったりでついつい買ってしまいました。
アニメイトやらしんばんやその他漫画専門店や普通の本屋などにも行きました（ぬるオタです）。

薬は、ルーランは無しになり、エビリファイが9mgまで減りました。 エビリファイ24mgの時はちょっと感情が平坦化してしまったようになったので、そのことを主治医に話したら、
症状も安定しているし、いい機会だから減薬しようということになりました。 徐々に減らしていき9mgまで減りましたが、幻聴その他が復活することもなく、感情も元に戻っている感じがします。
個人的には薬の量が多すぎるとなんとなく不安になります（少なすぎても不安ですが）。だから今ぐらいの量で体がずっと安定すればなぁと思います。
9月にまたB’zのライブに行けることになりました。30周年当日の9/21。Preasureツアー。場所は東京です。 東京に一人で行くのは初めてです。どきどき。

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

昨年11月から就労継続支援B型に行き始めました。まずは週3です。
そこで働いている方々は皆優しい人方々でよかったです。 主に野菜の皮むきや袋詰め作業が多いです。あとは除菌消臭水のフィルム付け、シール貼りなどです。
これで生活のリズムが徐々にとれていくといいなと思っています。

薬はメインのは今はエビリファイ24mg、ルーラン4mgで安定しています。 今まではエビリファイ12mgで、エビリファイは12mgでも悪くないかなとも思ったのですが、 少し幻聴が聞こえるようになったと言ったら、主治医との相談で24mgに。
また幻聴が聞こえづらくなりました。

1/27のB’zのライブまであと2週間ちょっと。楽しみです。

どうもお久しぶりです。・・・見ている人いないか。 あれから1年以上経ちました。すみません。
登録販売者試験は無事合格しました。
PCのメモリもすでに16GBに増設し終わりました。
最近引っ越ししました。部屋まだ片付いていません＾＾；どうしよ
薬は変わらずで、今は体調安定してきています。なので、就労継続支援B型に行く手続きをしている途中です。
早く手続き終わって行けるようになるといいなぁ。
冬にB’zのライブ行く予定です。場所は宮城。体調整えて行かないとなぁ。